{"meta":{"id":"https:\/\/api.iclient.ifeng.com\/ipadtestdoc?aid=ucms_7yTk4nlrOZ8","type":"doc","o":"1","documentId":"ucms_7yTk4nlrOZ8"},"body":{"newStatus":"1","documentId":"ucms_7yTk4nlrOZ8","staticId":"ucms_7yTk4nlrOZ8","title":"头胎奶水多,二胎就一定多吗?","shareTitle":"头胎奶水多,二胎就一定多吗?","thumbnail":"http:\/\/d.ifengimg.com\/w150_h106_q100\/img1.ugc.ifeng.com\/newugc\/20200728\/23\/wemedia\/468bd8f96233b36d09bd0960561c48c7c8b058c2_size17_w500_h500.jpg","source":"皓儒乖宝贝","author":"","editorcode":"weMedia","editTime":"2020-07-28 23:11:43","updateTime":"2020\/07\/28 23:11:43","wapurl":"http:\/\/\/\/feng.ifeng.com\/c\/7yTk4nlrOZ8","introduction":"","wwwurl":"http:\/\/\/\/feng.ifeng.com\/c\/7yTk4nlrOZ8","commentsUrl":"ucms_7yTk4nlrOZ8","commentCount":0,"text":"
我的大宝是纯母乳喂养的,一直很顺利,奶水不足、涨奶等等问题都没遇到,而且听人说第一胎奶水多的话,第二胎也一定多,但只有经历了才知道,并非如此。该注意的还是要注意,该追奶的还是要追奶。下面就给大家分享一下我的个人感受:<\/p>
1.和头胎奶水没直接关系<\/p>
奶水充足与否跟妈妈的体质、休息、睡眠、心情、营养等各方面都有关系的。我是两个妈妈都很够吃的,但是我因为我家人的帮助和支持,各方面都做的很好。个人感觉跟第一胎奶水多没有直接关系的。<\/p>
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2.和第几胎没有关系<\/p>
哺乳期吃什么奶水多?想要奶水充足,那肯定要多吃些营养的,下奶的汤汤水水什么的,补充营养又下奶的·乳·清·奶·宝·之类的,这些和第几胎没有关系的。我头胎奶水够吃,但第二胎因为两个宝宝就差一岁,带大又带小的,精力不足睡的很少,自己心情也没有调整好,所以前期是有奶水不够的情况的。<\/p>
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3、乳清奶宝我推荐搭配上<\/p>
乳清奶宝营养粉可以说是一种有效的催奶选择了,不仅能为妈妈们提供自身所需要的营养,同时也有不错的催奶功效,不少朋友甚至只尝试了这一种方式,就成功追奶,不得不说,人比人有时真的很气人。<\/p>
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4.心态和追奶都重要<\/p>
我不管是大宝还是二宝都是纯母乳喂养的,奶水都很够。这也离不开家人的支持和帮助,毕竟生二胎的时候,前期也是有奶水不足的情况,多亏了家里人的照顾,自己才慢慢调整好心态追奶。除了上面和大家提到的汤汤水水,各种富含高营养的蔬菜也是我的爱好。<\/p>
对了,还要多注意睡眠要好,妈咪吃好睡好心情好,追奶也就更快更好。<\/p>","img":[{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/img1.ugc.ifeng.com\/newugc\/20200728\/23\/wemedia\/9a7fbf95d4f95ccc3d569d452d8909f5348e6f44_size19_w500_h471.jpg","size":{"width":"500","height":"471"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/img1.ugc.ifeng.com\/newugc\/20200728\/23\/wemedia\/f63fdd5e0cee54e8a36e71eb8ea544ac522297f9_size14_w500_h333.jpg","size":{"width":"500","height":"333"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/img1.ugc.ifeng.com\/newugc\/20200728\/23\/wemedia\/468bd8f96233b36d09bd0960561c48c7c8b058c2_size17_w500_h500.jpg","size":{"width":"500","height":"500"}}],"summary":"我的大宝是纯母乳喂养的,一直很顺利,奶水不足、涨奶等等问题都没遇到,而且听人说第一胎奶水多的话,第二胎也一定多,但只有经历了才知道,并非如此。该注意的还是要注意","sharesummary":"我的大宝是纯母乳喂养的,一直很顺利,奶水不足、涨奶等等问题都没遇到,而且听人说第一胎奶水多的话,第二胎也一定多,但只有经历了才知道,并非如此。该注意的还是要注意","commentType":"0","wemediaEAccountId":"1035084","showclient":"0","shareurl":"https:\/\/ishare.ifeng.com\/c\/s\/v002kiR2DN8BuOWwxiQaP6V6QwMWU7hZxQyppYq0PmiOj7w__","praise":"0","like_num":"0"}}