{"meta":{"id":"https:\/\/api.iclient.ifeng.com\/ipadtestdoc?aid=ucms_7ygWeETMaim","type":"doc","o":"1","documentId":"ucms_7ygWeETMaim"},"body":{"newStatus":"1","documentId":"ucms_7ygWeETMaim","staticId":"ucms_7ygWeETMaim","title":"白癜风养生,消热祛暑的冬瓜","shareTitle":"白癜风养生,消热祛暑的冬瓜","thumbnail":"http:\/\/d.ifengimg.com\/w150_h106_q100\/img1.ugc.ifeng.com\/newugc\/20200805\/11\/wemedia\/9d48daae93a831dca8f128e5a2c0a79dac60f59e_size39_w515_h343.jpeg","source":"心情之录","author":"","editorcode":"weMedia","editTime":"2020-08-05 11:21:17","updateTime":"2020\/08\/05 11:21:17","wapurl":"http:\/\/\/\/feng.ifeng.com\/c\/7ygWeETMaim","introduction":"","wwwurl":"http:\/\/\/\/feng.ifeng.com\/c\/7ygWeETMaim","commentsUrl":"ucms_7ygWeETMaim","commentCount":0,"text":"
冬瓜是常见的食材,也是夏季消热祛暑的养生美食。而白癜风是一种受多种因素影响的顽固皮肤病,患者在饮食方面的禁忌比较多,那么白癜风患者可以吃冬瓜吗?我们一起来看一看北京中科的李从悠主任是怎么说的。<\/p>
冬瓜的营养成分<\/p>
冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效。《本草图经》记载:"主三消渴疾,解积热,利大、小肠。"具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。<\/p>
冬瓜更含有丰富的营养成分,其果肉、瓤和籽含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质元素等。以中国广东产冬瓜为例,每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g,碳水化合物1.8g克,膳食纤维0.9g,抗坏血酸27mg,维生素B10.02mg,核黄素0.01mg,硫胺素0.01mg,尼克酸0.2mg,还有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种矿质元素。<\/p>
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冬瓜的养生功效<\/p>
1、消热祛暑<\/p>
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。将新鲜上好的冬瓜去皮,除去内部和瓜子,再将其切成4~5厘米厚的长方块,放人沸水中烫5~10分钟,烫至冬瓜肉质透明时捞出,在清水中冲洗干净后,压除水分,放在月光下晒至半干时,用白糖拌匀,浸渍半天后,再晒3天即成。制成的糖冬瓜清甜可口,白癜风患者可于夏日酷暑时作为点心食之。<\/p>
2、保护肝肾<\/p>
肝肾功能异常也有可能会引发白癜风,冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变,并具有显著减少血清肌酐含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸、冬瓜葫芦素对保护肾脏、肝脏功能有显著作用。<\/p>
3、降低血糖<\/p>
白癜风能合并糖尿病等自身免疫性疾病,加重病情。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,能降低体内胆固醇,改善血糖水平。<\/p>
4、补充营养<\/p>
冬瓜的果肉、瓤和籽含有人体所需的多种微量元素,更有维生素B1、铜、锌等,能帮助预防因体内缺乏微量元素而引发的白癜风。<\/p>
健康小提示<\/p>
1、冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。<\/p>
2、冬瓜中含有较多的维生素C,白癜风患者只要适量食用,不会对病情造成影响。<\/p>","img":[{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/D782B942CF2EE1B535DCEE4CF0F3100DDA4A1597_size748_w533_h800.png","size":{"width":"533","height":"800"}}],"summary":"冬瓜是常见的食材,也是夏季消热祛暑的养生美食。而白癜风是一种受多种因素影响的顽固皮肤病,患者在饮食方面的禁忌比较多,那么白癜风患者可以吃冬瓜吗?我们一起来看一看","sharesummary":"冬瓜是常见的食材,也是夏季消热祛暑的养生美食。而白癜风是一种受多种因素影响的顽固皮肤病,患者在饮食方面的禁忌比较多,那么白癜风患者可以吃冬瓜吗?我们一起来看一看","commentType":"0","wemediaEAccountId":"1501749","showclient":"0","shareurl":"https:\/\/ishare.ifeng.com\/c\/s\/v002nSSgu0laXDMXmrBQ9hphWFzZosMu0FmKOWOvgOpCTjs__","praise":"0","like_num":"0"}}