{"meta":{"id":"https:\/\/api.iclient.ifeng.com\/ipadtestdoc?aid=ucms_81TgsXw4oxU","type":"doc","o":"1","documentId":"ucms_81TgsXw4oxU"},"body":{"newStatus":"1","documentId":"ucms_81TgsXw4oxU","staticId":"ucms_81TgsXw4oxU","title":"这四种灸法,效果翻倍","shareTitle":"这四种灸法,效果翻倍","thumbnail":"http:\/\/d.ifengimg.com\/w150_h106_q100\/x0.ifengimg.com\/ucms\/2020_47\/6434AEC10510146B60A9E71C453610BD85522918_w698_h392.jpg","source":"","author":"","editorcode":"weMedia","editTime":"2020-11-17 17:53:12","updateTime":"2020\/11\/17 17:53:12","wapurl":"http:\/\/\/\/i.ifeng.com\/c\/81TgsXw4oxU","introduction":"","wwwurl":"http:\/\/\/\/i.ifeng.com\/c\/81TgsXw4oxU","commentsUrl":"ucms_81TgsXw4oxU","commentCount":0,"text":"
所有病,都可以用两个字来概括,一个是虚,一个是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此。<\/p>
人要不生病,这两个方面顾到了就行,气血阴阳要足,通道要通,自然健康。艾灸是温热的,温补其虚,温补其不足;艾灸也是可以通的,通其瘀堵,让通道畅通,通则不痛,痛则不痛,就是如此。<\/p>
所以,艾灸治病,就是靠温通之力,温其虚,通其瘀。抓住了虚瘀,就抓住了产生疾病的根。<\/p>
有句话叫阳化气,阴成形。比如南方的三四月的天气,梅雨绵绵,房间潮湿容易产生细菌,人的关节也容易被湿气侵袭,如果太阳出来了,这些马上烟消云散,环境干爽了,人也舒服了。这叫阳化气。阴成形,就是体内产生的瘤啊,痰啊,都是成形的东西,都算是阴邪。<\/p>
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人是禀阳气而生,阳气足,能化掉体内的阴邪。我们所提倡的扶阳,就是加强阳气,加强正气,艾灸的温通之力,正好可以“阳化气”,就像太阳出来一样,这病就好治了。<\/p>
要想艾灸取得好的效果,一定要懂法。艾灸治病的法,目前我比较喜欢的就是下面这四种运用,这些方法可以单独用,也可以结合用,还可以自己随意发挥。<\/p>
NO1<\/p>
第一个方法,就是以痛为输,以症状为点<\/p>
相当于哪里有问题,灸哪里,比如颈椎不舒服,直接艾灸局部,然后,刚开始不宜在最疼的地方施灸,因为那个位置最堵,你通开那里,周围没有通开,那个地方还是死水,还是不通,所以,我把周边不那么堵的地方先用艾灸灸通,然后,你再灸最痛那个点,那个活水自然就出去了,通了。<\/p>
像肩周炎的问题,首先考虑的肯定是局部不通,虚与瘀并存,在最痛的周围用艾灸,直接上。一般这些不通的地方,冷风一次,冷水一碰,就不舒服,因为阳不足嘛。在这些痛点附近做艾灸,一灸上,患者就舒服,夸张的,都想呻吟来,灸个一两周,就能改善很多了,如果比较重,瘀虚的厉害,就配合针放血,或者直接拔罐,拍打,给邪以出路。都效果会很好,因为里面气血动了,就容易把邪搞出来。<\/p>
NO2<\/p>
第二个方法,众穴点火火势高,主打任督二脉穴位<\/p>
任督二脉的穴位可以让全身的阳气充起来,是一个很好的养生之法,也是调内科的重要方法。<\/p>
第一个就是关元穴, 是温阳保健第一要穴,关元对女性效果尤佳,里面是胞宫所在,我用于治妇科杂病,特别是阴有成形的子宫肌瘤,附件囊肿,艾灸这里,直接把里面的阴邪慢慢化掉,目前应用最让我吃惊的就是,有一个二十岁的患者,让她灸关元,原来鸡蛋大的囊肿,停经数年,半个月之后,所有症状消除,肚子的肉还小了一圈,囊肿变成小指头大。<\/p>
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第二个穴就是神阙 , 这是一个极其重要的位置,里面是先天之源,也是四关之所在,边上旁开0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相关,再边上,就是天枢了,大肠之募穴,灸之能通导大肠,加强人体降浊的能力,是升降针法的要穴。<\/p>
第三个穴位就是中脘 , 这是主脾胃的,脾胃为后天之本,脾胃属土 ,五行之中,独土灌溉四旁,无他,土生万物尔。<\/p>
第四个就是骶骨这个范围 , 这是一个倒三角的形状,这个三角形支撑着整个脊椎,就像洪荒时代的不周天一样,为天柱,可见这个地方的稳定性,这里是藏精之处,人的精气就从这个地方出来的,所以,灸之可以加强精气。<\/p>
第五个穴位就是至阳 , 里面对应的正好是心,心在象,在大自然就是太阳,为君火,五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个穴位,就可以加强上部的阳气供给。然后就是大椎, 大椎穴 为七阳之会,灸之可以振奋阳气,教材上此穴的用法,多用泻法,不管风寒风热,都可以灸补之,一为振奋阳气,阳气足了,自然正气存内,邪不可干,而且,加强了阳气,就加强了人体排邪的动力及能力。<\/p>
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第六个穴位极其关键,为会阴穴 , 这个穴位的应用,在道家一直是不传之秘,他为任督冲三脉相交之处,灸之直接可以沟通调整阴阳,可以说,前面几个穴位,都是在为这个穴位做基础,做铺垫,前面几个位置做到位了,打通了,在这个会阴再灸一下,虚寒体质的人,马上全身温热感十足,寒气自然去。无数重患病例都证明此点。<\/p>
第七个穴位就是百会 , 在特殊的情况下可以用,比如,脑窍里浊阴重,清阳缺,借着下面六个穴位的火势,这里再一灸,把这个清阳一下提到头部了,这样七个穴位成了一个局,一个阵。就生生不息了。这个治小孩子的郁病,艾灸百会,直接化开里面的阴浊,让脑窍得清。症状马上得解。一个老师,对中风的患者,直接重灸百会,就了为了化里面的阴邪,出血产生的脑水肿消的很快。还有清阳不升的失眠,直接百会灸之,神奇无比。<\/p>
NO3<\/p>
第三个方法,是上病下取,引火归元,引阳归阴,降浊阴<\/p>
晚上的时候,我们宜静,让阳气入里,归于阴,有句话叫静则全阴。人一静,就像正雨后的水潭,水从混浊开始变清,泥沙开始往下沉,最后水潭里的水是清的。<\/p>
所以要想睡眠好,一个就是静,如果不能静,那么就通过方法,让他阳归于里,归于元,归于阴。比较有效果的方法就是用艾灸灼其涌泉穴,灸之能引火下行,把头部的浊降下来,这样神府得清,不寐自然好转。<\/p>
还有一个原因,你灸哪里,神必专注于哪里,然后气血就会集中在哪里。思虑多也是不寐的一大因素,对付思虑多,就是认真做事,执一而忘我。艾灸涌泉,我们的意念就会专注在涌泉,然后人的本能气血就会过去。<\/p>
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值得一提的一个穴位,就是太溪,这个穴位自成升降。灸之,肾水能上济,同时也能降浊,让浊以下行。这个穴位多应用于糖尿病,有很重的阴虚症状的,在临床中,真正的阴虚的很少,都是瘀的居多,瘀住了阴周流全身的通道,这个时候,可以大胆灸之,取这个太溪就有如此效果。<\/p>
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还有就是承山,大家有没有发现,我们抽筋的时候,很多时候,都是小腿抽,为什么呢?因为寒从脚下起,这个地方容易积聚寒气。寒凝之下,筋就短了。<\/p>
而且,痛经、宫寒的人,多半在这里有结,有积聚,灸这里能把腹部的寒气化掉,不少子宫肌瘤、绝经、囊肿、甚至不孕的,都可以从这里想方法。他跟腰部象是一样的,都是承着上部的重量,而且承山穴本身也归属足太阳,可用来治寒性腰痛。很多时候,这个地方一灸,整个腰腹就热了。承山,承着山的重量,可见这个位置是灸家必争之地。<\/p>
NO4<\/p>
第四个方法,以上治下,让清阳得升,得提<\/p>
就是上部取穴以治下,尤适合于中气下陷证。脉一般能见,寸不足,关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴,就是百会穴。<\/p>
百会这个穴位,为全身阳气之所聚。正常情况下,很多阳气就从这个位置往外散,所以阳气不足人,把这个百会穴封上是一个很好的治疗方式,比如,过敏性鼻炎的人,很多都是阳气不足,艾灸这个穴位,阳气得充,症状就能减轻好多。<\/p>
大家也可以试一下,就是戴一个帽子,会捂出一头的汗。戴帽子其实也是一个养阳气的方式,特别是晚上睡觉的时候,一戴上,阳气就往外面散的慢,然后越捂阳气越足。一些过敏性鼻炎,哮喘的,或者风寒感冒的,有流清涕,证属阳不足的,捂上百会穴,第二天,症状必然大大减轻。<\/p>
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还有,百会穴也是一个回阳要穴。一些晕针严重的,或者大醉吐止不住的,灸百会就是一大招。聚会喝酒,不胜酒力,碍于情面之下,喝多了,用这招,灸百会,可以止住吐。<\/p>
大家在临床上,对于女性崩漏的,一定会用上一个穴位,隐白,因为他能统血,但是,有一个穴位效果更好,就是百会,一灸百会穴,会加强阳气的升提之力,把血摄住。<\/p>
以上治下,对于艾灸的应用性,也就这些下陷需要加强升提之力的病证啦,其它的时候用的少,因为,火性炎上,人体的规律是让火潜于下,所以非下陷疾很少用这种取法,这也是为什么我前文说的,灸完百会之后,要用涌泉穴去收他的炎亢之性。<\/p>
小结<\/p>
艾灸要遵行八个字——少火生气,壮火食气<\/p>
很多偏信于艾灸治百病,一味猛灸,灸完之后,发现容易乏力了,身体反不如以前,这样的情况很多。在临床运用上,我也体会过,不是猛灸就好。凡事都有一个度。<\/p>
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少火生气,就是你灸的时间合适,身体会很舒服,就像咱们煅练一样,打一下太极,慢跑一下,身体舒服的不得了。<\/p>
壮火食气,就是艾灸猛了,会发现气消耗特别厉害,就像快跑一样,跑到最后,身体没有锻炼到,反而伤气了。<\/p>
所以,艾灸要讲一个度,以舒服为度。而且,每个人的度都不一样,需要自己去尝试。<\/p>
一天之计在于晨,这个时候也是阳气始生到壮大的时候,这个时候灸其实是最宜于人体养阳气的。下午阳气开始入里,人体宜静,静以全阴,晚上的时候,气血宜入里深藏,所以说晚上艾灸,其实危害大,你把阳气搞出来了,就多余了,气有余,便是火,逆道而行。<\/p>
当然,也不是不能灸,下部的穴位是能灸的。比如涌泉,能引火下行,引阳入阴。但这种取法一样要少火生气,壮火食气。度把握不好,就是壮火了。<\/p>","img":[{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/A2DB4DA65536738B641680CD382D2E65899B9396_size73_w1080_h1080.jpeg","size":{"width":"640","height":"640"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/15ED7B1099BE0F290361269FF4237691B28BA256_size11_w640_h396.jpeg","size":{"width":"640","height":"396"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/BEF5CF2EDFAA3FDA613F5861982A1A7246D8DFD3_size208_w585_h336.png","size":{"width":"585","height":"336"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/5FC9D7C3335DAD4DD2B28E17B2726ED0178D3C2B_size10_w501_h475.jpeg","size":{"width":"501","height":"475"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/93F8B121BCF2B72BC22171811CBF57D730AE8D16_size13_w427_h683.jpeg","size":{"width":"427","height":"683"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/9E10AD515380113D65267B6FB111394D61DF53FF_size14_w500_h469.jpeg","size":{"width":"500","height":"469"}},{"url":"http:\/\/d.ifengimg.com\/mw640_q100\/x0.ifengimg.com\/res\/2020\/9969F72784E80E249021ED428604A1BD9080FE86_size211_w800_h800.png","size":{"width":"640","height":"640"}}],"summary":"所有病,都可以用两个字来概括,一个是虚,一个是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此","sharesummary":"所有病,都可以用两个字来概括,一个是虚,一个是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此","commentType":"0","wemediaEAccountId":"978942","showclient":"0","shareurl":"https:\/\/ishare.ifeng.com\/c\/s\/v002gNAY9aj6RMcg7ybtpTzF-_dLQMvz3TDwdDmVNsDT4uHg__","praise":"0","like_num":"0"}}